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Ça prend environ 4 minutes à préparer cette recette de pouding déjeuner, le plus long étant de laver les fruits…

Donc plus d’excuses pour ne pas déjeuner! 

Voici en prime quelques idées supplémentaires, question de vous amuser un peu !

Ingrédients

• 1 Tasse d’ananas pelés
• 1 Pomme
• 1 Pêche
• un soupçon d’essence de vanille ou encore mieux, le 1/4 d’une gousse de vanille grattée
• Ananas, fraises, noix de coco, bananes pour garnir.

 Préparation

• Couper les fruits et déposer dans le mélangeur, réduire en une purée lisse et homogène
• Verser dans un bol et servir avec une ou plusieurs garnitures au choix

Variante # 1

• 2 Bananes
• 1 Mangue
• 1 c à soupe de beurre d’amande cru
• 1 à 2 c à soupe de sirop d’érable
• Garniture: Mangues et ananas en petits cubes et tranches de bananes

Variante # 2

• 1 Tasse de bleuets
• 1 Mangue ou 3/4 tasse d’ananas
• 1 Orange
• Vanille au goût
• Garniture au choix: Bleuets, fraises, ananas, noix de coco etc…

Variante # 3

• 3/4 tasse d’ananas
• 1 Mangue
• 1 Pomme
• Vanille au goût
• 1 c à soupe de beurre de coco
• Garniture: Noix de coco, ananas et cubes de pommes